[IgorKwiatek2000]

Za dwa tygodnie z redukcji przechodzę na mase, obecnie leci 400mg teścia i 300 masteronu. Co byście dorzucili do teścia na masie, nigdy nie brałem nic innego niż teść i masteron. Czy meta na tak zwanego Kicka na pierwsze 5 tygodni ma sens? Myslalem nad npp 200mg lecz duzo moich znajomych narzekalo na spadek libido i zle samopoczucia. A jeśli chodzi kalorie obecnie jem 2g białka na kg masy ciała 200wegli i 60 tluszcy, ile dodać makro na masie ?
#sterydy

[Lewusx]

@IgorKwiatek2000: