#przegryw i juz swedzi mnie leb eh nienawidze AZS, nie daje mi spac i drapie, mam fabryke kokainy na glowie juz na amen chyba a nosze same czarne koszulki w ogole, panie boze jojczyc mi sie chce
@Baiilando: Gość na tym filmiku sugeruje keto/carnivore ale dla mnie do osiągnięcia dobrego efektu wystarczyło wykluczenie z diety makaronów, alkoholu i pieczywa. Czasem zdarza się szalony weekend, gdzie pojawi się jakieś piwo i pizza, wtedy myje nizoralem na następny dzień i jest git.
@hopsahopsaturlajdropsa: a wiesz co, w sumie nie zaszkodzi spróbować. Ostatnio na okraglo chleb jem, a w momentach jkak jadłem mniej węglowodanów to w sumie tak źle nie było, a piwo ostatnio jakies kanapki, pizze sie zdarzaly
@Baiilando: Wydaje mi się, że to nie tyle kwestia węglowodanów, co zbóż (gluten?). Na co dzień jem sporo węglowodanów - serki, lody, owoce itp, a łuszczenie pojawia się tylko po dużej ilości mąki. Po piwie skóra łuszczy się niemal natychmiastowo. U mnie tak to działa, może u Ciebie akurat też
źródło: 50503dbf4914f1919165061e7b0f57f8
Pobierzźródło: mio-mio-akiyama
Pobierzatencjuszek maly z niego, taka prawda tez 🥺🥺ŁEEEEH