Wpis z mikrobloga

via Wykop
  • 1
@asdfghjkl: mi po latach wyszły problemy jelitowe, które dorośli bagatelizowali od zawsze i okazało się, że strączków jeść nie powinnam. Także organizm wiedział lepiej xD
  • Odpowiedz
@moll: Czasem tak bywa. Co do strączkowych warzyw to mam ciekawostkę odnośnie tego:
Sa na świecie miejsca gdzie ludzie żyja znacznie dłużej niz gdzie indziej. Zwyczajowo nazywa sie je "blue zones". Okazuje się, że wszystkie te miejsca łączy jedna sprawa. Znacznie wyższe spożycie roślin strączkowych (fasoli, grochu, soji, bobu etc) niż gdzie indziej.
  • Odpowiedz