[Polish_misurka]

Czy stosunek węgli do tłuszczy na masie ma jakieś znaczenie? Tzn. podejrzewam, że jakieś tam ma, ale bardziej mi chodzi o to czy jest to coś na prawdę istotnego i jeżeli tak to czy są jakieś ogólne punkty odniesienia i rzeczy, na które trzeba zwracać uwagę. Przez brak apetytu czasem ciężko mi dobić odpowiednią ilość kalorii a wydaje mi się, że zwiększenie tłuszczy względem węgli mogłoby pomóc. #mikrokoksy

[onepnch]

@Polish_misurka: Ludzie często dobijają właśnie masłem orzechowym albo nawet piją oliwę

[Polish_misurka]

piją oliwę

@onepnch:

[onepnch]

@Polish_misurka: No nie jest to smaczne zbytnio ale możesz wmusić dużo kalorii dosłownie kilkoma łykami

[Polish_misurka]

@onepnch: W sumie nie jest to takie głupie.

[revente]

@Polish_misurka: Mi jest dużo łatwiej węglami dobić.
Jakieś fryteczki z piekarnika albo owsianka.

Jak jestem na masie to na tłuszcze i białko już nie mogę patrzyć. A węgielki wchodzą.

[Niepatrz]

@Polish_misurka: nie