Wpis z mikrobloga

@t00b33: warto, ale zacznij od podstaw samemu - przebiec możesz się sam, przysiady i pompki możesz robić sam. Rozpisz sobie na 1-2 miesiace takie treningi początkujące a potem myślę można śmiało na siłkę.
@t00b33: Nie idź. Na pewno się zmęczysz samym patrzeniem na ciężary. Na siłownie chodzą tylko i wyłącznie już napakowane koksy, nikt inny, bo to wstyd, bo oni sobie rady nigdy nie dadzą. Przecież tam nawet nie ma opcji, by wziąć mniej niż 100kg na klatę, po prostu się nie da, sam gryf tyle waży.