Wpis z mikrobloga

Skaczę od 3 tygodni. Progres jest niesamowity. Miewałem oczywiście zakwasy, które zabijałem kolejnymi treningami [i było ok]. Od kilku dni jednak czuję, jakby łydki mi miały zaraz eksplodować. Zrobiłem sobie przerwę od samego skakania 3 dni, dzisiaj wróciłem na 20-minutowy trening i po nim nie mogłem chodzić. Ból łydek był nawet bez chodzenia. Wyjadacze - wystarczy się porządnie zregenerować więcej dni?
#skakanka
  • 2