Aktywne Wpisy
Itslilianka +5
mam_spanko +106
Gratuluje tym, którzy cieszą się z rosnącego nacjonalizmu na świecie, z le pen, meloni, orbana, memcena, afd, trumpa
Ludzie to się jednak nigdy nie nauczą na swoich błędach xD
Czasy są tak globalne ze wystarczy że ktoś pierdnie w Indiach i zaraz mamy jakiś wirus co dziesiątkuje ludzi, są bomby atomowe, wojny handlowe, ekologiczne kryzysy, nieprzewidywalność rozwoju AI, rozpiździel migracyjny, a niektórym się marzy powrót do polityki z XX wieku xD
Chyba
Ludzie to się jednak nigdy nie nauczą na swoich błędach xD
Czasy są tak globalne ze wystarczy że ktoś pierdnie w Indiach i zaraz mamy jakiś wirus co dziesiątkuje ludzi, są bomby atomowe, wojny handlowe, ekologiczne kryzysy, nieprzewidywalność rozwoju AI, rozpiździel migracyjny, a niektórym się marzy powrót do polityki z XX wieku xD
Chyba
Co uważacie o treningach na niskiej objętości ale dużej intensywności? Np trening Doriana yatesa
W ciągu 45 minut można się wyrobić
Ogólne założenia to 3-5 serii na partie w skali tygodnia czyli ogólnie mało ale każda do upadku
Ja trening polecam, bo mam mało czasu, siłownia nie jest dla mnie priorytetem,
Mam świadomość tego
@elozapiekanka: Nie masz, na takiej intensywności nie zrobisz dużej objętości.
Komentarz usunięty przez autora