[M83_]

Hej kochani. Czy to możliwe ze po którymś ćwiczeniu mam zakwasy w kapturach? Patrzyłem na atlas ćwiczeń i raczej nie powinienem mieć. Zdaje mi się ze zle robie wiosłowanie sztanga.

#silownia

[Niewinnyk]

@M83_ po wiosłowaniu jeżeli źle machasz

[Tymajster]

@M83_: chyba zbyt pionowa sylwetka przy wiosłowaniu, albo za duży ciężar. Ale możliwe że bredzę, nie chodzę na siłkę.

[M83_]

@Tymajster xD

[Lewusx]

@Tymajster: @M83_ Za duży ciężar, przez co zbyt pionowa pozycja w wiosłowaniu, praktycznie trafiłeś, nie bredzisz. :)
Czasami z wiosłowania robi się shrugs, co za tym idzie "kaptur" będzie bardzo mocno stymulowany.

[M83_]

@Lewusx dziękuje za jak zwykle profesjonalna odpowiedz