[Zoyav]

da się przytyć 13 kg w miesiąc?

[__--]

@Zoyav: tak

[Zoyav]

@__-- jak?

[kishurki]

@Zoyav: zbieraniem wody w organizmie, wiele przyczyn

[__--]

@Zoyav: #!$%@? jak świnia. Najlepiej fastfood. Ale nie polecam

[qeti]

@Zoyav: chętnie oddam Ci tłuszczyku

[IlllIlIIIIIIIIIlllllIlIlIlIlIlIlIII]

@Zoyav: sprawdź

[pss8888]

@Zoyav to zależy ile ważysz i jakie masz doświadczenie w jedzeniu. Mocno otyła osoba w fazie efektu jojo da radę te 3 kg tygodniowo przytyć. Mały, chudy szczurek nie ma szans.

Przykładowa dieta:
1. Śniadanie lekkostrawne, 2 pączki z nutellą + tabletka na zgagę
2. Obiad: dwa Burgery Drwala w zestawach powiększonych
3. Deser: pół kilo ciasta dowolnego. Najlepiej jakieś z kremem.
4. Kolacja: główna uczta w ciągu dnia, trwająca kilka godzin

[Zoyav]

@pss8888 ten burger drwala jest pikantny? bo nigdy nie jadłam, a pikantne odpada, bo po pikantnym mnie brzuch boli

[pss8888]

@Zoyav jest kilka wersji, zwykły, pikantny, z chrzanem itd. Zwykły nie jest pikantny i ma prawie 1000 kcal. Także dwa takie to dzienne zapotrzebowanie statycznej osoby.

[Zoyav]

@pss8888 to może się przełamię i spróbuję tego gówna, ostatnio dałam radę zjeść deser z masłem orzechowym, mimo że go nienawidzę, ale jakoś udało mi się przełknąć popijając wodą

[pss8888]

@Zoyav to tak nie działa. Chcąc utyć musisz jeść co lubisz, jedzenie ma dawać przyjemność. Ogólnie jest tak wiele rzeczy, tak wiele potraw, przekąsek które uzależniają że nie ma co się męczyć z rzeczami które nam nie smakują.