[Zgnity_Ziemniak]

Hej! W ramach #mirkowyzwanie otrzymałem takie zadania:
1. Stwórz własnoręcznie rodzinkę jeży z kolorowej włóczki.
2. Zrób mini odwyk - odstaw kofeinę, nikotynę, słodycze lub cokolwiek, po co sięgasz zbyt często :) Wytrzymaj minimum 10 dni i podziel się przemyśleniami/zauważonymi zmianami.
3. Pobaw się w geocaching i odkryj 5 skrytek wybierając się jakimś pojazdem napędzanym siłą swoich mięśni (na przykład rowerem).

Wybrałem opcje 2.
Wybrałem tą opcje ponieważ już długi czas zbieram się do tego i myślę, że to dobry pomysł skoro mam też motywację zewnętrzną.

Odstawiłem zarówno słodycze i kofeinę.

Pierwsze trzy dni były bardzo trudne doświadczyłem drgawek, telepania oraz bólu głowy. Kolejne cztery dni były dziwne. Doświadczałem dużo większego zmęczenia ale jednocześnie miałem lepsze samopoczucie co jest mocno na plus. Ostatnie trzy dni były już prawie przyjemne jednak nasiliło się odczucie braku słodyczy.
Będę kontynuował brak słodyczy i kofeiny w życiu :).
Dołączam mema zrobionego przezemnie na całę 30 % ponieważ nie chciałem kupować słodyczy żeby zrobić zdjęcie bo bym je zjadł pewnie └[⚆ᴥ⚆]┘