[krucjan]

#zakupy #keto #jedzzwykopem #gotujzwykopem

[OwcaRysuje]

@krucjan na bogato widzę

[krucjan]

@OwcaRysuje naajak

[ardan95]

@krucjan: a gdzie tzw snake juice

[krucjan]

@ardan95 jak chcesz to możesz mi wyssać (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Ryneczek]

@krucjan: ile białka w jogurcie? ja polecam skyr, w smiesznych 150 gramach jest 18 gram białeczka

[krucjan]

@Ryneczek: ale po co mi więcej białka

[Ryneczek]

@krucjan: ja jogurty naturalne kupuję właśnie dla nich, inaczej byłyby zbędne, np do kefiru czy tłustej śmietany i tak nie mają podjazdu

[krucjan]

@Ryneczek co znaczy "nie mają podjazdu"

[Ryneczek]

@krucjan: nie mają podjazdu pod względem wartości odżywczych, śmietana to tłuszcze a kefir jest doskonałym probiotykiem
w jogurtach naturalnych zawsze interesowała mnie wyłącznie ilość białka

[krucjan]

@Ryneczek jogurt również jest probiotyczny, a po co mi więcej tłuszczów?