Wpis z mikrobloga

#bialko #izolat #silownia #trening

Siemka.
Pochrzaniony ten rynek teraz i okrutnie drogo. Jakie białko teraz najlepiej brać, albo z czego?
Patrzyłem na kfd, jest jakoś 7zl z groszem za 100g/80%
Taki Skyr np kosztuje 13zl za kilogram i ma 120g białka /kg

Raczej nie chce białek roślinnych itp. - tylko serwatkowe

Wierzę, że ktoś już ma temat pocykany, więc proszę o pomoc w co iść :D
  • 3