[Piesa]

Pijcie ze mnom kawę z masłem mireczki. Od maja na #keto (z krótką przerwą jak wypadłem przy kowidzie, a potem dałem sobie z 2 tygodnie na lowcarbie zanim zacząłem obciążać organizm ponowną adaptacją). Obecnie mniej więcej 20 kilo w dół.
I co najważniejsze, przyszły wyniki badań i jak się okazuje nigdy nie miałem lepszego cukru, cholesterolu, morfologii i moczu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Więc można na luzie lecieć dalej, może kiedyś w końcu spełnią się przepowienie niektórych wykopków i mi doktur przepisze te statyny xD

[Sonaht]

@Piesa: Bierzesz jakieś suplementy?

[Piesa]

@Sonaht: Wit D (teraz okresie jesienno-zimowym), C, B oraz E (bo skóra sucha i pękająca, zwłaszcza na dłoniach i skórki przy pazurach się strzępią czasem) i magnez zwykle. Ale trochę zależy od tego co jem w danym czasie, np jak zrobię sobie coś z dużą ilością papryki czerwonej to odpuszczę C w tym czasie itp.
Ale poza tym to nie za bardzo. Staram się regularnie dorzucać sporo jajek do diety, czasem

[lord_xenu]

@Piesa: kawę z masłem, ja #!$%@?

[Piesa]

@lord_xenu coś nie tak? ( ͡º ͜ʖ͡º)