Boostcamp app Nie wszyscy znają, ale polecę. Podajemy ilość dni treningowych na tydzień i pokazuje popularne plany. Można zapisywać i śledzić progress.
@Sylwester_Zwalon: Bardzo spoko! Czegoś takiego szukałem chociaż przyznam, że nie jestem w pełni zadowolony z wyników moich wyszukiwań na tej apce. Ale przynajmniej jest plan i muszę go lekko zmodyfikować. Znasz może jeszcze inne, podobne apki/stronki?
Nie wszyscy znają, ale polecę. Podajemy ilość dni treningowych na tydzień i pokazuje popularne plany. Można zapisywać i śledzić progress.
#mikrokoksy #silownia