#silownia Jak jest się po grypie i już nie ma gorączki ale dalej jest tam kaszel i trochę czuje się osłabiony jest sens chodzić na siłownię? Jak wy robicie? Raczej sport pomaga czy mnie dobije i znów będę chory?
@pawel0707: Kilka razy byłem ze stanem zapalonym i lekka gorączka i za każdym razem żałowałem ze jednak poszedłem, bo trudno o trening na 100%. Lepiej odpuścić.
no z jednej strony trening nie będzie na 100% no ale jakiś będzie a tydzień w łóżku tylko leżałem i korci mnie żeby się przejść. No i bądź tu człowieku rozsądny
@pawel0707: Zawsze odpuszczam, wolę się dobrze zregenerować, odchorować i dopiero robić konkretne treningi. Po pierwsze trening jest #!$%@? po drugie mało snu na regenerację po trzecie jeść się nie chce.
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link