Aktywne Wpisy
betonoweczolo +372
#wojna #ukraina
Ostatnie pare tygodni miałem przerwę od tagu. Czy mi się wydaje, czy #!$%@?ło tu onuc jak mrówków? No prawie każdy wpis albo jest wprost pro-rosyjsko-anty-Ukrainski, albo ma taki podtekst, albo ewentualnie w komentarzu jest jakaś odpowiedź z kremlowską narracją pod normalnym wpisem.
Gdzie się podział russiaHateClub? Gdzie rozkład jazdy? Jeszcze 2 miesiące temu takiego syfu tu nie było.
Ostatnie pare tygodni miałem przerwę od tagu. Czy mi się wydaje, czy #!$%@?ło tu onuc jak mrówków? No prawie każdy wpis albo jest wprost pro-rosyjsko-anty-Ukrainski, albo ma taki podtekst, albo ewentualnie w komentarzu jest jakaś odpowiedź z kremlowską narracją pod normalnym wpisem.
Gdzie się podział russiaHateClub? Gdzie rozkład jazdy? Jeszcze 2 miesiące temu takiego syfu tu nie było.
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/cb325724d6b9b78be3f4b968c3df689a0d2463e4f015aa70912fe5933a7e0b01,w150.jpg)
se_mallo +439
albo na liście poszukiwanych listem gończym za malwersacje finansowe xd #frajerzyzmlm
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/168df795f5c7bb1b9722d5265ed90e6004d6d180d0088fd6374f51f61e509eda,w150.jpg?author=se_mallo&auth=d222e68a9ce9c3f8c5925e9c46be7019)
Chłop wstał wcześnie rano, zrobił lekkie rozciąganie, zrobił codzienną porcję machania hantelkami trzy ćwiczenia 3 serie po 8 powtórzeń. (niewiele ale lepsze to niż nic)
Chłop ogolił zarośniętą facjatę.
Chłop odkurzył pokój, bo raz a porządnie posprzątałem go na początku lata i teraz wystarczy odkurzać a i tak jest pusto i schludnie.
Chłop zrobił godzinę medytacji.
Chłop poczytał rozdział książki o depresji.
Ale najlepszym pomysłem było założenie sobie gumki recepturki na rękę i postanowienie, że będę z niej strzelał za każdym razem jak źle o sobie pomyśle albo powiem sobie coś przykrego a zarazem niemerytorycznego. O dziwo zadziałało, bo dzisiaj musiałem strzelić z niej tylko raz a na co dzień mam wiele okropnych myśli o sobie.
Może to niewiele ale czuję małą świeżość w swojej egzystencji.
Kolejnym celem jest przekonanie się do krótkich codziennych spacerów. (to jest dla mnie mega trudne, bo zawsze znajduje wymówkę żeby nie wychodzić, ale potrzebuje systematyczności, nawet w tak błahej sprawie)
#przegryw
Komentarz usunięty przez autora
@DoktorNauk: ile stron miał ten rozdział? Bo ja potrafię parę godzin jedną stronę czytać więc odpuściłem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Włącz sobie jakąś książkę i spróbuj może przeczytać jedno takie machnięcie paluchem. Najlepiej se też czytać coś co chcesz czytać a może coś pomocnego czy praktycznego.
Przed czytaniem też pomaga mi wyciszenie. Medytuje godzinę