Wpis z mikrobloga

@soshiu: Zamiast tego lepsza suplementacje, lepsze odzywianie i nie bedzie problemu.
Ja zaczalem cwiczyc, biore kreatyne od miesiaca i np powiem Ci, że spie 2-3h mniej dziennie i wgl nie czuje sie bardziej senny czy cos, mniej snu mi potrzeba.