Aktualna waga: 83,5 Początkowa waga: 87,5 Zmiana od ostatniego raportu: -4,0
Trzy kilogramy dzielą mnie od prawidłowego BMI. Schudłem już dobre 15 kg. W 2021 roku przytyłem koło 20 kg. Przyczyną było odstawienie używek i zajadanie emocji. Na szczęście poradziłem sobie z tym. To było straszne, gdy miałem problem z zawiązaniem butów lub kiedy męczyło mnie wejście po schodach. Dziś czuję się dużo lepiej. Mam nadzieję, że stare nawyki już do mnie nie wrócą.
Aktualna waga: 83,5
Początkowa waga: 87,5
Zmiana od ostatniego raportu: -4,0
Trzy kilogramy dzielą mnie od prawidłowego BMI. Schudłem już dobre 15 kg. W 2021 roku przytyłem koło 20 kg. Przyczyną było odstawienie używek i zajadanie emocji. Na szczęście poradziłem sobie z tym. To było straszne, gdy miałem problem z zawiązaniem butów lub kiedy męczyło mnie wejście po schodach. Dziś czuję się dużo lepiej. Mam nadzieję, że stare nawyki już do mnie nie wrócą.
#zagrubo2022 #zagrubo2022czerwiec
Wpis dodany przez aplikację ZaGrubo
Dołącz do akcji