[Erados]

Jak przyzwyczaic kolana do biegania? #bieganie #sport

[DPary]

@Erados: pójść z nimi do psychologa i pogadać

[Erados]

@DPary ee?

[ktomizajalnazwy]

@Erados: marsz/rower?

[Erados]

@ktomizajalnazwy tak

[ktomizajalnazwy]

@Erados: co tak? xD

[Erados]

@ktomizajalnazwy tak mam rower xd

[ktomizajalnazwy]

@Erados: ja się nie pytałem, czy masz rower

[Erados]

@ktomizajalnazwy yy no faktycznie XD

[paczelok]

@Erados: bieganie #!$%@? lepiej nie

[Erados]

@paczelok czemu lepiej nie?

[paczelok]

@Erados: bieganie niszczy zdrowie jak nie jestes szczuply

[Erados]

@paczelok waze 89kg przy 186 cm

[paczelok]

@Erados: czyli jestes za gruby na bieganie imo

[Erados]

@paczelok ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[MirkobIog]

waze 89kg przy 186 cm

czyli jestes za gruby na bieganie imo

@paczelok: co to za #!$%@? xD

[paczelok]

@Erados: no serio

najpierw slysze ze ktos ma zajawke na bieganie
a potem historie o zepsutym kolanie itd

tak

[Erados]

@paczelok czyli odradzasz?

[paczelok]

@Erados: jak bym cie nie lubił i życzył źle to pewnie dałbym modną poradę że musisz biegać bo tak wszyscy robią xd

a tak serio to chyba trudniejsze bo można biegac i sie nie #!$%@? ale np bieganie na boso, gdzie sie nacisk robi itd

generalnie to widze ze ludzie se robia szkode i potem siedzą cicho a takie ludziki co są w fazie fascynacji nakrecaja innych na bieganie zanim

[MirkobIog]

@paczelok: nic tylko siedzieć w domu na kanapie i czekać na zawał.

[paczelok]

@MirkobIog: wrecz przeciwnie, jak najwiecej ruchu bo fajny ale tez nie warto sie demolować dla aktualnie popularnych idei