@Itslilianka: Raczej odwrotnie. Morda 4/10 ale ręce i nogi spoko, w dobrej formie od roweru, spacerków i ćwiczeń. Bebech z każdym dniem coraz mniejszy xD
@ToKontoNieIstnieje: @Glonojad69: no wiadomo że ci wyślę szczyt moich marzeń, ale nie zawężam się tylko do 10/10. Zresztą jak mówiłam wygląd jest na 2-3 miejscu pa sylwetkę. Taka to jest aż świat. Ale może mieć więcej tłuszczu i też git. Byle nie miał bebzona. Takie coś da się pewnie w domu osiągnąć i coś tam pilnując diety
@Itslilianka: Robię ćwiczenia z hantlami w domu + ćwiczenia typu pompki i podciąganie w domu, bo na dużej redukcji i tak bym "nie urusł" na siłowni więc bez sensu płacić za karnet jak w domu zrobię dokładnie to samo. Rower na weekendzie i spacerki codzienne - docelowo bieganie będzie. Jakoś to idzie
@Itslilianka cóż wydajesz się być spoko, nawet jak kłamiesz że wygląd nie jest taki ważny dla ciebie, każdy ma prawo chcieć ładnego partnera, na tym polega blackpill
@Glonojad69: no każdy chce. Tak jak każdy chce być milionerem. Ale nie każdy będzie. I trzeba się z tym pogodzić i żyć szczęśliwie, albo chociaż próbować posiadać setki tysiące jak nie miliony xd
@Itslilianka: dobra, ale jak komus ciezko sie samo zaakceptowac jak nie jest akceptowany przez kogos. Na szukanie szczęścia w sobie może sobie pozwolić ktoś kto już je zaznal z kims, a nie był odrzucany od zawsze, bo to ryje psychike.
@ToKontoNieIstnieje: @Glonojad69: no wiadomo że ci wyślę szczyt moich marzeń, ale nie zawężam się tylko do 10/10. Zresztą jak mówiłam wygląd jest na 2-3 miejscu pa sylwetkę. Taka to jest aż świat. Ale może mieć więcej tłuszczu i też git. Byle nie miał bebzona. Takie coś da się pewnie w domu osiągnąć i coś tam pilnując diety
ja #!$%@? xD na pewno wystarczy basen raz w tygodniu i
@Itslilianka: właśnie dlatego że nie leżę na jajcach tylko #!$%@? na siłowni któryś rok z rzędu 5 dni w tygodniu wiem że to nie jest kwestia do osiągnięcia w domu i coś tam pilnowania diety
@Cthulu23: E już bez przesady. Łapy i nogi mam lepsze niż gość na zdjęciach, brzuch na luzie można zrobić w domu a redukcja żeby się dociąć też jest do zrobienia samemu. Bądźmy łagodni
Jaki serial z odcinkami do 30 minut możecie polecić? Znalazłam Emily w Paryżu, ale nie za bardzo się wkręciłam. Może znacie coś fajnego? Lubię kryminały i horrory, ale nie musi być koniecznie ten gatunek :) #seriale #netflix
Komentarz usunięty przez autora
@Itslilianka:
@Itslilianka: Strach pytać ilu ich było i ilu to zabawy.
@Itslilianka: Robię ćwiczenia z hantlami w domu + ćwiczenia typu pompki i podciąganie w domu, bo na dużej redukcji i tak bym "nie urusł" na siłowni więc bez sensu płacić za karnet jak w domu zrobię dokładnie to samo. Rower na weekendzie i spacerki codzienne - docelowo bieganie będzie. Jakoś to idzie
@Itslilianka: Tyle godzin to w ciągu doby w łóżku nie spędzam xD
ja #!$%@? xD na pewno wystarczy basen raz w tygodniu i