Wpis z mikrobloga

@bdm_bq: nic szczególnego, chciałbym zacząć przygodę z siłownią, zrzucić trochę kg bo się przytyło. Więc szukam kogoś kto mi pokaże jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia żebym sobie krzywdy nie zrobił. Może sprawdzi czy wszystko u mnie ok w zakresie motorycznym i doradzi ewentualnie ćwiczenia, które powinienem robić a które nie. Rozpisze jakiś wstępny plan. Miche ogarniam samemu.