Wpis z mikrobloga

Dzień 63 (20.02.2022)
Pomiary elektryczne:
Waga: 111.0 (+1.4)
Tłuszcz: 29.2 (+0.4)
Woda: 51.4 (-0.2)
Mięśnie: 38.3 (-0.2)
Kości: 13.0 (-0.1)
BMI: 30.1 (+0.4)
(wszystko od ostatniego mierzenia, czyli ponad 2 tygodnie temu)

Co jadłem (ogólnie):
Niestety dużo różnych niezdrowych rzeczy, bo świętowałem przez tydzień - ale o tym za chwilę.

Aktywność fizyczna (w tym tygodniu):
Śr. 600 kroków dziennie.

Jak się czuję:
Chcę wrócić do codziennego opisywania zmagań, ale tutaj chcę napisać teraz o czymś innym. Ten tydzień naprawdę upłynął mi pod znakiem świętowania - bo 15.02 moja żona urodziła syna! Chłopak jest zdrowy, 10/10, wychowam jak swoje ( ͡° ͜ʖ ͡°) pijcie ze mną kompot, a ja wracam na tory dbania o to, co jem!

Do jutra!
#bylemgrubynaglejakbymschudl