Wpis z mikrobloga

ostatnio dowiedziałem się że mam zespół rowka nerwu łokciowego i nie mogę nadwyrężać ręki... ale zacząłem sobie trenowanko już kilka miesięcy temu zanim się to wszystko zaczęło
w jaki sposób oprócz hantelków mogę trenować tylko jedną rękę? pompki na jednej nie zrobie ani nie podciągnę się ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
  • 1