Wpis z mikrobloga

Cześć. Czy jest tu ktos po #covid z takimi samymi objawami jak ja czy to ze mną jest cos nie tak. Jakoś miesiąc temu przeszedłem koronę. Od tego czasu za nic nie mogę sie wyspać. Nie ważne czy śpię 5,7 czy 10 h wiecznie jestem niewyspane i zmęczony. Ile to u Was trwało ?
  • 8
  • Odpowiedz
@Terrano_pl: Czyli typowo oddechowe coś, bo ból głowy i wiecznie niewyspanie to jeden z objawów niedoletnienia podczas snu. Staraj się może w miarę możliwośći spać przy otwartym oknie czy w chłodniejszej sypialni to może się bardziej wyśpisz.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@cotyotymwiesz: możesz mieć problemy z dotlenieniem w czasie snu. Np krzywa przegroda, chrapanie itd. Może warto skonsultować się z lekarzem.
Możesz też mieć za ciepło w sypialni i np spróbować wietrzyć przed snem (jak w danym dniu nie próbują nas zabić kopciuchami).
  • Odpowiedz