[ama_tor]

Polecacie jakiś blog/stronę/grupy na FB, gdzie poczytam o treningu wspinaczkowym na baldach? Zaczynam dopiero i chcialbym złapać trochę teorii #wspinaczka

[Warrior]

@ama_tor: Ja polecam kanaly na yt: movement for climbers i rockentry na poczatek.

[wonderboy]

@ama_tor: Akademia wspinania mazdy na yt z mechaniorem

[pilot1123]

Zaczynam dopiero i chcialbym złapać trochę teorii

@ama_tor: imho najlepiej sie po prostu wspinać.
https://wspinaczka.edu.pl dużo ciekawych artykułów

[pilot1123]

@ama_tor: https://wspinaczka.edu.pl/technika-wspinania/
tutaj nawet pozbierał filmiki jak własnie akademia mazdy

[gleorn]

@ama_tor: Najlepsze po polsku: https://www.youtube.com/watch?v=0jxVd5Rkm78&list=PLH6Xn84AZqUn5KAnDvmHUUiSdOJqHTwvt&index=16&t=16s

Po angielsku: https://www.youtube.com/channel/UC6-rliFvsdCUTZndrZTQjMA/playlists
https://www.youtube.com/user/rockentry/playlists