[NieMamNicDoDodania]

Drogie Mirko. Dziś świętuję. Na początku roku zacząłem truchtać. Miałem zadyszkę po przebiegnięciu 3 kilometrów. Zrzuciłem ponad 15 kilogramów i dalej mam nad czym pracować. Prawie 40 lvl here.

Dziś ukończyłem swój pierwszy półmaraton. Czas może nie zachwyca, ale płocki Półmaraton 2 Mostów do łatwych podobno nie należy.

Jaram się jak dzieciak, bo wiem, że niemożliwe siedzi w głowie. Pijcie ze mną kompot ( ͡º ͜ʖ͡º)

#bieganie #chudnijzwykopem #tylewygrac #polmaraton #plock #wygryw

[Wykopki997]

@NieMamNicDoDodania: BRAWO

[briskmann]

@NieMamNicDoDodania: Gratulacje, dobre tempo.

[Piechun]

Brawo ja podobnie - w kwietniu 105 kg, 4 mm truchtem i wypluwalem płuca. Teraz 87kg i za tydzień w Bydgoszczy mam w planach półmaraton poniżej 2 godzin poleciec

[NieMamNicDoDodania]

@Piechun powodzenia. W Płocku jest dużo podbiegów na całej trasie. Ciężko było zrobić poniżej 2h. Za rok spróbuję (ʘ‿ʘ)

[Izanagi013]

@NieMamNicDoDodania: 80 metrów za daleko pobiegłeś

[Gmeras]

@NieMamNicDoDodania: Ja biegam od końca kwietnia(27kg mniej od początku roku) i się jaram moimi 10km a ten sobie już półmaraton zaliczył gratulacje :)

[NieMamNicDoDodania]

@Izanagi013 za rok pobiegnę o te 80 mniej (｡◕‿‿◕｡)

[NieMamNicDoDodania]

@Gmeras dziękuję. 10 km mnie jarało jak nie wiem co. Aż zapragnąłem półmaraton. Teraz progres czasowy a w przyszłości kto wie. Może i maraton dam radę?

[Gmeras]

Ja przyszły rok będę celować w półmaraton ty celuj w maraton ( ͡º ͜ʖ͡º)

[perun79]

@Gmeras: Po co maraton? Szkoda zdrowia.

[Gmeras]

@perun79 żeby mieć cel i motywacje ?

[perun79]

@Gmeras: Są zdrowsze cele.