[Drezek]

Czy ktoś też boryka się z problemem bolących bioder po meczach na bramce? Używam spodnie z piankami i nawet trochę pomagają jak są nowe, ale po kilku meczach jest już po piance. Ktoś używa jakiegoś innego rozwiązania?
#bramkarze #pilkanozna

[repcak_1]

W większości chyba zależy od boisk na jakich grasz. Na naturalnej nawierzchni dobrej jakości trenując 3x w tygodniu ubieram legginsy i na to spodenki bez żadnych pianek. Nie odczuwam praktycznie żadnego dyskomfortu, jedynie jak się rzucę źle technicznie to wtedy trochę poboli. Zimą trenując na sztucznej nawierzchni kolana i biodra staram się zabezpieczyć bardziej. Są specjalne legginsy z gąbkami i na to grube dresy. Zina ma jeden model z trochę grubszego materiału.