[red7000]

Kupie sobie hantle 2x 10 kg i będę ćwiczyć w domu

Koniec czekania na siłownie

[L.....n]

@red7000: prawilnie miras jak mi zamknęli to w miesiąc zbudowałem sobie profesjonalną :D ha tfu pan mateusz

[S_grubcio]

@red7000: Tydzień poćwiczysz i będzie mało. Chyba że będziesz sobie dokładał talerze na hantle. Talerzami też da się fajnie zrobić trening ale jak kupujesz hantle w 1 części to #!$%@? serio

[red7000]

@LongDickJohnson już kurde ile można, trekking mogę uprawiać podczas obostrzeń, ale wioślarza i innych maszyn do mieszkania nie wniosę (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[red7000]

@S_grubcio talerzowe, ta

[L.....n]

orbi, ławka, wioślarz, atlas i prujesz
Ty nie wniesiesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[red7000]

@LongDickJohnson jakbym powynosił resztę mebli... ( ͡º ͜ʖ͡º)

[S_grubcio]

@red7000: ja zaczynałem też od 10kg i po 5 dniach już było mało. Aktualnie 15 jest założone ale też mało a już nie da się dołożyć talerzy

[elperson]

@red7000: po co hantle? odpal na YT jakiś Full Body Prison Workout by Chada i ciśnij

[red7000]

@S_grubcio myślę, że 2x 10 kg na chwilę mi starczy, bo sam ważę 71 kg przy wzroście 172 cm

[red7000]

@elperson bo lubię