Wpis z mikrobloga

Robię #pokazforme
73kg
175cm
Martwy 140kgbez pasków
Martwy jednorącz 85kg
Klatka 97,5kg
Zarzut 80kg
Przysiad 120kg
Żołnierskie 60kg
Muscle up na kółkach 6 powtórzeń i jedno z 10kg na pasie
Na drążku 8 muscle upów i 22 podciągnięcia nachwytem
Zwis na drążku 3'40"
Plank z 20kg na plecach 3'15"
#silownia
Zielony44 - Robię #pokazforme
73kg
175cm
Martwy 140kgbez pasków
Martwy jednorącz 85kg...

źródło: comment_1607377694tlSY7j5bvC5EqFdYRfq2ed.jpg

Pobierz
  • 5