[Natalia-_-]

Stwierdzilam, że rzucę słodycze, ale ja je tak kocham nie jem od dwóch dni i nie wiem czy wytrzymam długo xD nie dość ze życie do dupy, to jedyna radość z życia odebrana ahhh... A to wszytsko żeby schudnąć kilka kilo odrazu mówię, nie jestem gruba bmi w normie, ale tłuszcz na nogach ;_; wiec kilka kilko jakbym zrzucila mkze by było lepieeeejj. Dziękuję za przeczytanie XD #p0lka #odchudzanie

[runcek]

@Natalia-_- Ja też dzisiaj rano stwierdziłem, że rzucam słodycze....

Cóż wytrawałość nigdy nie była moją mocną stroną XDDDD

Oby poszło Ci lepiej niż mi XD

[Natalia-_-]

@runcek hahah, ejj dawaj próbujmy razem, moze bedzie łatwiej

[Thundercock]

@Natalia-_-: Jak nie dasz rady ciąć kalorii żeby schudnąć to zawsze możesz zwiększyć zapotrzebowanie na kalorie czyli więcej się ruszać i jeść tyle samo. Btw czemu nadużywasz tagu p0lka? To tag dla bractwa samców łączących się w przegrywie.

[runcek]

@Natalia-_- Ok, zawsze to jakaś motywacja, muszę trochę brzuch ogarnąć :P

Rano robiłem na śniadanie sok z selera jak Adele, a wieczorem wjechały cukierki XDD

[rafal-heros]

@Natalia-_-: sam pamiętam jak szperalem po szafkach gdy byłem uzależniony od słodkiego. Wytrzymałości i pierwsze dwa tygodnie najgorsze.

[farew3Ell]

@Natalia-_-: zamiast słodyczy kup sobie koncentrat białka i rozrabiaj je w mleku

[Natalia-_-]

@Thundercock właśnie staram sie ograniczyć jedzenie. Ogólnie zawsze jadłam mało, ale zdarzało mi sie napychac słodyczami wiec ani nie chudlam ani nie tylam :/ dlatego postanowilam z tym skończyć xd
@runcek hahahahah, poranek byl dobry, oby tak dalej xD
@rafal-heros najgorsze ze zaraz święta, a pyszne ciasta to. Moja milosc XD
@farew3Ell na razie się trzymam 3 dzien i wusmie nie mam takiej ochoty na słodkie, głównie robilam to żeby nie czuć

[adormidera]

@Natalia-_- spróbuj może przeznaczyć dziennie ileś tam kalorii (np. 200) na słodycze - wtedy już nie będą takie zakazane i nie będą do siebie ciągnęły (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

[fortySeven]

@Natalia-_-: po tygodniui-dwoch mija