[Epg_]

Mireczki, dostaje takiej paniki jak nie mogę zasnąć, że dramat. O 6 wstaje na zajęcia, czyli w sumie za półtorej h, a leżę w łóżku od 22

[M.....e]

@Epg_: zajęcia z czego

[eM-Ka]

@Epg_: Fatalny stan bo im więcej się denerwujesz tym mniejsza szansa na uśnięcie, a denerwujesz się bo nie możesz zasnąć, znam za dobrze ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Epg_]

@Master_of_Bukakke studia

[Epg_]

@eM-Ka ja się z tym szajsem borykam już od 7 lat xd

[Epg_]

@eM-Ka kurcze, a jeszcze wieczorem mam mecz ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Fiotr_Pronczewski]

@Epg_: benzo, słowo klucz

[M.....e]

@Epg_: studia to wieczna impreze, czym ty sie przejmujesz

[Epg_]

@eM-Ka oj nie mogę się doczekać, jak o 21 wrócę do domu. Mam nadzieję, że jakoś to przeżyje

[G.....r]

@Epg_: (づ•﹏•)づ

[Epg_]

@Master_of_Bukakke math student here, u nas jest wiecznie matematyczna impreza XD

[Epg_]

@Fiotr_Pronczewski wiem wiem, teraz to już grubo za późno, no bo za 1,5h wstaje XD ale muszę poprosić psychiatrę, żeby mi przepisał i mieć to w zanadrzu

[Fiotr_Pronczewski]

@Epg_: Warto mieć pod ręka :)

[kacius]

@Epg_ kup sobie melatoninę w aptece bez recepty. 30 tabletek 5mg za 30zl. 2.5mg przed snem ci styknie. Moment zaśniesz. Nie pchaj się w żadne gówno od psychiatry.

[Epg_]

@kacius byku, ja już #!$%@? każdy możliwy psychotrop, więc trochę za późno xd

[kacius]

@Epg_ aha, no to ładuj dalej. Pozdro :)

[Epg_]

@kacius swoją drogą - to nie u każdego wygląda tak, że taka melatonina pomaga. Zdrowo się odżywiam, regularnie uprawiam sport, chodzę spać o (a raczej próbuję spać) stałych porach i generalnie no bardzo staram się wszystko robić tak, żeby spało mi się dobrze. Niestety mój problem jest na tyle duży, że leki ziołowe czy nawet jakieś benzo i tym podobne leki uspokajające średnio mi pomagają

[Epg_]

@kacius jakby moja składnia była pokraczna to sorka, ale jestem na nogach ponad 30h (ʘ‿ʘ)

[kacius]

@Epg_ ok, nie wiedziałem, że aż taki problem. Mi melatonina pomogła, ale no nie miałem takich przygód :) w takim razie tylko dobry lekarz i jego pomoc i pomoże. Powodzenia :)

[Epg_]

@kacius
@Fiotr_Pronczewski
@Grubyp_qKociamber
@eM-Ka
Miruny, przeżyłem! Wszystko poszło mi całkiem nieźle dzisiaj, jak na fakt, że jestem na nogach już prawie 40h. Właśnie leżę sobie w wannie i za chwilę pakuje się do łóżeczka. Jestem tak zmęczony, że czuję, że będę spał jak zabity :D dzięki za wsparcie! ( ͡º ͜ʖ͡º)

[eM-Ka]

@Epg_: