Aktywne Wpisy
wykop +39
Dzień dobry, Wykop (ʘ‿ʘ)
Powiadomienia, to temat, na którym aktualnie skupiamy swoją pełną uwagę. Część zadań zostało już wdrożonych, pozostałym musimy poświęcić jeszcze odrobinę czasu. Zapewniamy jednak, że gdy zostaną ukończone, od razu damy Wam o tym znać. A tymczasem przejdźmy do tematów, które już zostały wdrożone - dziś aktualizujemy #wykopchangelog o:
1. Zgłaszaliście nam problem z powiadomieniami z tagów, które dublowały się na Waszych listach powiadomień -
Powiadomienia, to temat, na którym aktualnie skupiamy swoją pełną uwagę. Część zadań zostało już wdrożonych, pozostałym musimy poświęcić jeszcze odrobinę czasu. Zapewniamy jednak, że gdy zostaną ukończone, od razu damy Wam o tym znać. A tymczasem przejdźmy do tematów, które już zostały wdrożone - dziś aktualizujemy #wykopchangelog o:
1. Zgłaszaliście nam problem z powiadomieniami z tagów, które dublowały się na Waszych listach powiadomień -
Garbanzos +262
Na razie próbuję sie oszukiwać colą zero i lodami bez cukru ale nie jest letko jak się tyle żarło.
#mirkokoksy #jedzenie
jak masz problem z nadmiernym apetytem to spróbuj okresowego postu
@m0rdeczka: xD
Podaj wage i wzrost.
No to jak sie kontrolowac nie potrafisz to idz do psychologa.
107 kg 177 cm
no ale nie wyglądam na takiego grubasa, całe życie #!$%@?łem na siłowni, tylko już od 2 lat albo i więcej mocno psychicznie podupadłem i przestałem ćwiczyć i się ulałem. 90 kg było moją życiową formą, jak tyję to nie ma powrotu.
Dodaj siłownię i cardio i powinno być dużo lepiej.
Do tego zrezygnuj z tej pudełkowej diety bo skad wiesz, czy tam jest 2500kcal? xD
no chciałbym dorzucić siłownię, cardio nienawidzę. staram się na basen pójść czasem, chciałbym 4x w tyg ćwiczyć
no ale mówię, jak udało mi się przez miesiac ćwiczyć regularnie to zobaczylem brak efektów i znowu dupa poddałem się
@m0rdeczka: Brak cardio :)
@m0rdeczka: Mordo mogę Cię przypilnować z tym basenem ( ͡° ͜ʖ ͡°)