[Kasahara]

@Kasahara: a żeby nie było, że nie miał 160 kg - wynik z Tanity zrobiony tam za drugim przyjazdem gdy coś już schudł :F

[pjoooter]

@Kasahara: alez ujnia byc ulanym i zaczac chudnac (i to sporo)
niby fajnie, ale zle to wyglada xd

[Kasahara]

@pjoooter: tym bardziej, ze tu był przypadek ogromnej otyłości od dziecka zupełnie, brak wf-u nawet.

[chosenon3]

@pjoooter: Pitolisz. I tak zajebiście wygląda. W pierwszy rok słabo to wyglądało, ale teraz mu się ta skóra widzę fajnie naciągnęła. Dobrze wygląda. Szacun dla kolesia.

[Kasahara]

@chosenon3: pewnie i tak wleci plastyka, bo chce sam za 2-3 lata sobie wystartować w zawodach dla samego siebie; ale to pogadam z nim o tym, choc akurat nie znam się kompletnie na medycynie estetycznej i jak to może wyglądać po operacji

[chosenon3]

@Kasahara: Może zdjęcia tego nie oddają, ale jak dla mnie to tam nie ma co operować. Po ramionach i plecach to bym w życiu nie powiedział, że koleś kiedyś ważył 160. Na klacie skóra też nie wydaje się być jakaś mocno luźna. Chyba, że na brzuchu jeszcze ma "luzy".

[kampl]

@Kasahara: jaki wzrost?

[Kasahara]

@kampl: nie jestem pewien 187-188 cm? No wyższy ode mnie te 7-8 cm
@chosenon3: z przodu jest gorzej, ale to dam fotki po sobocie dla ciekawskich, brzuch są luzy i lekko klatka

[robertkk]

@Kasahara: od 7 2018 do zdjecia 2019 byla tylko redukcja czy po drodze jakies masowanie? Jaka waga po srodku?

[chosenon3]

@Kasahara: Zdjęcia z 2019 to natural?

[Kasahara]

@chosenon3: 2018 natural, 2019 natural, 2020 nie-natural

[chosenon3]

@Kasahara: Kozacki progres jak na te 3 lata pierwsze naturalnie. Szacun jeszcze raz dla niego i trenera.

[Kasahara]

@robertkk:

Nie jasno napisałem :)
Najpierw 2017 do 2018 redukcja - 1,5 roku
Między 2018 a 2019 masa i redukcja - też 88 kg skończył z tego co pamiętam jak w 2018 tylko mięśni było wiecej a tłuszczu mnie
Teraz również masa i redukcja w 2020 już na wspomaganiu, podejrzewam, że obecnie ma 96-98 kg.

[pkrr]

@Kasahara: No niezle, następny będę ja 8)

[Kasahara]

@pkrr: dużo Ci nie zostało ( ͡° ͜ʖ ͡°) także ogień
@chosenon3: szkoda tylko. ze nie wytrzymał jeszcze 1-2 lat, bo są zaległości w GPP i należało najpierw nadrobić więcej grzechów przeszłości i do tego namawiałem - no ale każdy ma własny mózg i decyzje - przez to było trochę problemów - ale ostatecznie jest zadowolony; teraz wyzwaniem będzie zjeść do TRT i odrobić

[I.....y]

@Kasahara do kogo się trzeba zgłosić żeby się tak spompować i ile to kosztuje?

[Kasahara]

@Igielny: zależy co masz na myśli, czy chcesz sie spompować na 10 minut, czy zbudować miesnie.

[I.....y]

@Kasahara wyglądać niczym Adonis

[Kasahara]

@Igielny: do mnie lub jakiegokolwiek ogarniętego trenera, który nie będzie Ci przesyłał gotowców. Cudów pewnie nikt nie wymyśli czy magicznej sztuczki, dużo zapieprzania i cierpliwości przede wszystkim :)