[zino]

Gorączka

Stan podgorączkowy to znak, że organizm próbuje walczyć z atakującą go infekcją. Nie jest groźny, dlatego nie trzeba go zbijać. Jednak, gdy termometr pokazuje 38°C, a męczą cię dreszcze, nie ma na co czekać. Działaj i szybko stań na nogi. Podczas gorączki ważne jest, by działać natychmiast

Chłodząca kąpiel od razu zbije temperaturę

Dzięki niej możesz obniżyć nawet bardzo wysoką temperaturę ciała. Kąpiel będzie jednak skuteczna tylko wtedy, gdy zostanie odpowiednio przygotowana. Jeśli bowiem woda okaże się za zimna, kąpiel zamiast pomóc w walce z chorobą, może ją pogłębić. Jak ją przygotować? Napuść do wanny wody o temperaturze tylko o 2°C niższej od temperatury twojego ciała. Następnie bardzo ostrożnie zanurzaj się w wannie tak, by woda zakryła całe ciało. Pozostań w kąpieli nie dłużej niż 5-10 minut. Jeżeli masz w domu prysznic, na początku polewaj się letnią wodą i stopniowo schładzaj ją do temperatury niższej o 2°C od temperatury twojego ciała.

To ważne! By zapobiec wychłodzeniu organizmu, po takiej kąpieli trzeba od razu położyć się do łóżka i okryć ciepłą kołdrą.

Zimne okłady przyniosą szybką ulgę

Okłady z chłodnej wody lub lodu to prosty i szybki sposób walki ze skaczącą gorączką. Jak je przygotować? Kilka kostek lodu owiń w ściereczkę i przyłóż na kark, czoło, pod pachy, w pachwiny i na łydki. Zmieniaj co 15 minut. To ważne! Aby zapobiec odmrożeniu, nie przykładaj lodu bezpośrednio do skóry.

Kiedy pójść do lekarza?

Jeżeli pomimo stosowania domowych sposobów obniżania gorączki temperatura nie minie po 2 dniach, skonsultuj się ze swoim internistą. Niezwłocznie odwiedź lekarza, gdy skoki gorączki sięgają 40°C i nie daje się ich zbić żadnymi domowymi środkami. Wskazaniem do wizyty w przychodni lub wezwania specjalisty do domu jest też stan, kiedy gorączce towarzyszą inne objawy, np. światłowstręt, męczący, uporczywy kaszel, silny ból głowy, klatki piersiowej, pęcherza, gardła albo ucha.

https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-szesc-kuracji-na-dreszcze-i-skaczaca-goraczke,nId,2480809

#abcz #zabc #zzdrowie #zgoraczka

[mirek_kurna]

@zino: Ja zbijam dopiero powyżej czterdziestu sobie zawsze.

[zino]

@mirek_kurna: na ogół podają 38,5-39, jaką metodą i jeżeli leki to jaka dawka zwykle wystarczy,