Wszystko

Wszystkie

Archiwum

zino
zino
  • 0
Cukrzyca + wzrok

Blog słodkie oczy - lekarz ze specjalizacją z okulistyki.
http://slodkieoczy.pl/index.php/blog/

Badanie - Regularne ćwiczenia i dieta ograniczająca ilość kalorii spowodowały, że u 61% pacjentów cukrzyca przeszła w remisję w ciągu zaledwie 1 roku.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 0
Szczepienia na grypę

Profesor Horban - konsultant krajowy - podkreślił wagę szczepień przeciw grypie w nadchodzącym sezonie. Choć ta szczepionka nie chroni przed zakażeniem koronawirusem, to chroni przed grypą.

- Na jesieni będziemy mieli następne pytanie: ile jest koronawirusa w grypie, ile jest grypy w grypie, ponieważ będziemy znowu mieli zakażenia grypopodobne - dodał prof. Horban.

Zdaniem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 0
Związek między żywieniem a występowaniem nowotworów
Diana Wolańska - Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie

https://www.mp.pl/pacjent/dieta/diety/zdrowe_diety/89587,zwiazek-miedzy-zywieniem-a-wystepowaniem-nowotworow

Regularne spożywanie marchwi może zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów raka p----i nawet o 60 %. Warzywo zawiera beta-karoten, głównego bojownika przeciwko komórkom nowotworowym. Ten bardzo użyteczny związek znajdziemy również w szpinaku, papryce czerwonej i mango.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 1
Witamina D3

Devikap to krople doustne, które uzupełniają niedobór witaminy D3 (cholekalcyferol). Płyn ten odpowiada za to, aby stężenie wapnia i fosforanu we krwi było właściwe, a więc reguluje ich metabolizm. Dzięki niemu jony wapniowe i fosforanowe mogą być łatwiej osadzane w kościach.

Devikap pomaga uzupełnić deficyt witaminy D, stanowi jej bogate źródło. W przypadku podania doustnego wchłania się aż 50-80% dawki.

W
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 0
Wirusy opryszczki, hcv, a zmutowany gen

Ataki opryszczki dotykają przeciętnie co piątą osobę. Naukowcy szacują przy tym, że nosicielami wywołujących opryszczkę wirusów HSV1 i HSV2 jest od 80 do 90 procent z nas. Do tej pory nie wiedziano, co sprawia, że zdecydowana większość nosicieli nie ma żadnych objawów infekcji, u części jednak "zimno" pojawia się dość często. Słusznie podejrzewano, że ma to związek z osłabieniem odporności organizmu, nie znano jednak dokładnego mechanizmu, jak to się odbywa.

Badacze z Edynburga przeanalizowali tysiące genów w poszukiwaniu tych, które kodują białka potrzebne organizmowi dla powstrzymania procesu uaktywniania się wirusa. Następnie badali próbki krwi osób, u których pojawiła się opryszczka. Okazało się, że jeden z wskazanych wcześniej genów - IL28b - występował u nich w zmutowanej postaci. To właśnie dlatego ich układ odpornościowy nie potrafi nad wirusem zapanować.

Wskazany
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 1
Wskzana minimalna aktywność fizyczna

10-minutowe ćwiczenia rozciągające mięśnie i zwiększające ruchomość w stawach. Ich znakomitym uzupełnieniem mogą być ćwiczenia koordynacyjne i poprawiające orientację przestrzenną.

Drugi blok ćwiczeń powinny stanowić ćwiczenia siłowe angażujące możliwie duże partie mięśniowe, wykonywane minimum dwa razy w tygodniu przez co najmniej 20 minut.

Trzeci
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 1
Ryzyko zdrowotne nadmiernej izolacji domowej

- Ograniczenie dostępu Polaków do służby zdrowia
- Depresja i rozwój negatywnych stanów emocjonalnych
- Otyłość
- Obniżenie odporności
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 1
Gorączka a infekcja organizmu

Wzrost temperatury w naszym ciele jest reakcja adaptacyjną. Podwzgórze mózgu jest naszym wewnętrznym termostatem, który w zależności od tego co się dzieje w organizmie oraz w jego środowisku zewnętrznym, może podwyższać bądź obniżać temperaturę ciała. Podwyższenie temperatury, podobnie jak odczuwanie bólu, jest istotną wiadomością, którą przesyła nam mózg, to tak jakby chciał zakomunikować uważaj coś się dzieje.

Dlaczego podwyższona temperatura jest zjawiskiem pożądanym w walce z infekcją?

Hipertermia
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 0
Gorączka – reakcja obronna organizmu

Gorączka to stan podwyższonej temperatury ciała powyżej 38 stopni Celsjusza. Lekarze wyróżniają gorączkę:

- nieznaczną (38-38,5 st. C),
- umiarkowaną (38,5-39,5 st. C),
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 3
Jak poradzić sobie z wysoką gorączką?

Temperatura ciała zwiększa się, gdy organizm usiłuje odeprzeć atak wirusów, bakterii lub grzybów. Jednak gdy słupek rtęci przekracza 39°C, trzeba reagować.

1. Wietrz pomieszczenie
Leż w pokoju, w którym temperatura nie przekracza 20°C. Jeśli będzie ona wyższa, to organizm nie będzie w stanie oddać nadmiaru ciepła do otoczenia. Dlatego należy regularnie wietrzyć pomieszczenie. Powinnaś mieć na sobie lekkie ubranie - niewskazane są ciepłe bluzy, swetry czy szaliki, które utrudniają chłodzenie organizmu. Także kołdra nie może być zbyt gruba - ciepłe pierzyny
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 1
Gorączka

Stan podgorączkowy to znak, że organizm próbuje walczyć z atakującą go infekcją. Nie jest groźny, dlatego nie trzeba go zbijać. Jednak, gdy termometr pokazuje 38°C, a męczą cię dreszcze, nie ma na co czekać. Działaj i szybko stań na nogi. Podczas gorączki ważne jest, by działać natychmiast

Chłodząca kąpiel od razu zbije
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zino
zino
  • 1
dezynfekcja pralki

Raz w miesiącu warto przeprowadzić czyszczenie samej pralki. Wystarczy wlać filiżankę octu bezpośrednio do bębna i włączyć cykl prania na gorąco w temperaturze co najmniej 60 stopni. To prosty sposób, by uniknąć gromadzenia się mydła, pleśni czy bakterii.

https://parenting.pl/koronawirus-w-polsce-wirus-ginie-w-bardzo-wysokich-temperaturach-co-w-takim-razie-z-praniem-ubran

#abcz #zabc #zdom #zzdrowie #zlife
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach