[k.....9]

Siemka, co ile zmieniacie plany treningowe? Bo akurat pierwszy raz ćwiczę z planem i zastanawiam się jak to rozegrać, bo progres jest, siła rośnie. Co prawda poziom mułu w rzece, ale rytmicznie dokładany jest ciężar i się zastanawiam czy ćwiczyć planem póki jest progres i zmienić dopiero jak będzie zastój?

#mikrokoksy #silownia

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@kunegunda69: progresujesz to nic nie zmieniaj. Nie sraj żarem

[k.....9]

@Duzy_Dziki_Zwierz: dzięki, po prostu nie lubię, gdy nie wypełniam danego celu treningowego, bo wtedy poświęcony czas uznaję za stracony.

[Arsamilus]

@kunegunda69: bardzo dobrze. Najlepiej w ogole nie idź na siłownię jeśli choć raz pomyślisz ze możesz nie wypełnić swoich założeń treningowych

[k.....9]

@Arsamilus: tak zrobię ( ͡° ͜ʖ ͡°)