Wpis z mikrobloga

@Kliko: nie sądzę. Słyszałem o metodach że kilka godzin śpisz, kilka czuwasz. Tak robią np. żeglarze pokonujący w pojedynkę oceany. Słyszałem o opcji, że śpi się w nocy po 4h i potem resztę dnia czuwa, a po południu znowu drzemka. Inne opcje - nie wydaje mi się.
  • Odpowiedz
@Kliko musisz przespać te 6-7h dziennie to czy zrobisz to na raz czy na raty nie ma znaczenia ale bilans musi się zgadzac, może jak dobijesz do 60 lat nie będziesz tyle potrzebować i wystarczy 5h
  • Odpowiedz