[rozdygotany_jaszczomp]

Czy ktoś was zrobił "fajną masę" / miał przyrosty będą wegetarianinem (nie żadnym pedalskim weganinem ( ͡° ʖ̯ ͡°))?
Pytam z ciekawości. Chciałem w ramach eksperymentu zrobić sobie 2-3 miesiące bez mięsa.

#silownia #dieta

[ethics]

@rozdygotany_jaszczomp: Jakoś nie wyobrażam sobie dostarczenia 400g białka z fasoli. #!$%@? ci flaki od tych gazów.

[Dobrohoczy]

@rozdygotany_jaszczomp je jem mięso 2-3 razy w miesiącu i 85kg/174cm. Fakt że ostatnio zabijałem z 94kg, ale spokojnie da się zmasować

[epic_25]

@ethics: na #!$%@? 400g białka?

[Clefairy]

@rozdygotany_jaszczomp: sprawdź sobie Adama Kuncickiego (weganina)

[Estetykatopodstawa]

Adama Kuncick

@Clefairy: A od kiedy jest weganinem?
Bo 99% osob zrobilo forme na mięsie a potem przeszlo na weganizm/wegetarianizm, tak samo ten Herkules(na youtube). Tylko po to aby znalezc forme sprzedazy diet.

@rozdygotany_jaszczomp: No jak bedziesz bazowac na samych jajkach to tez zrobisz dobra forme ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Clefairy]

@Estetykatopodstawa: od co najmniej 4 lat.

Bo 99% osob zrobilo forme na mięsie a potem przeszlo na weganizm/wegetarianizm

ehe, w marzeniach wykopków.

[Queltas]

@Clefairy: to zdjęcie jest mylące i sugerujące, że każdy weganin może tak wyglądać. A ci panowie ze zdjęcia są ostro suplementowani ¯\_(ツ)_/¯

[Clefairy]

A ci panowie ze zdjęcia są ostro suplementowani

@Queltas: jak każdy kulturysta?

[Queltas]

@Clefairy: Raczej tak. Wątpię czy dieta wegańska wegetariańska czy mięsna ma w tym przypadku jakiekolwiek znaczenie

[Estetykatopodstawa]

@Queltas: nie ma.

[NooB1980]

400g białka

@ethics: #pokazforme kulturysta z ciebie widze!!! xD

[matekkkk]

@epic_25: bo gość twierdzi, że tyle trzeba #!$%@?ć i nie interesują go badania naukowe na temat ilości białka potrzebnego do zwiększania masy mięśniowej, polecam poczytam jego poprzednie komentarze xD