Wpis z mikrobloga

Wracam po małej przerwie na siłownię, będę leciał jakimś fbw 3 razy w tygodniu. Chciałbym gdzieś wpakowac podciąganie na drążku i pompki. Robić je normalnie na treningu jako drugie ćwiczenie na partie czy próbować robić to w dni pomiędzy treningami?

#silownia #mikrokoksy
  • 12
  • Odpowiedz
@Zelber: inni ludzie mają ważniejsze sprawy niż leczenie kompleksòw na siłowni :) Pozbądź się ich, a będziesz szczęśliwszym człowiekiem
  • Odpowiedz