Wpis z mikrobloga

384610,76 - 10 - 13 = 384587,76

No i zaczynamy trening do zrobienia maratonu poniżej 3h. Muszę to zrobić do połowy września bo wtedy będą zapisy do maratonu w Bostonie, a tyle właśnie wynosi czas żeby się zakwalifikować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Niestety w Polsce spełniają to maraton w Gdańsku (15 sierpnia) i może we Wrocławiu (15 września). A że wtedy w Polsce dalej jest bardzo ciepło to będzie trzeba poszukać gdzieś na północy w jakiejś Finlandii lub Szwecji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dzisiaj wpadło 8km w 5:08/km + podbiegi 8x150m z przerwą 150m + 2km schłodzenia.

#sztafeta #bieganie
  • 11
  • Odpowiedz
@aukolb: Mirku, powodzenia w przygotowaniach! Życzę Ci abyś wybiegał każdy trening zgodnie z założonym planem, bez kontuzji i w zdrowiu.Go for it!
  • Odpowiedz