[krushers]

Dlaczego wiórki Kokosowe maja 8 gramów węglowodanów a mąka kokosowa aż 41 gramów?

#keto #dieta

[wwwooo]

@krushers: węglowodany netto-brutto, w wiórkach masz podane pewnie same cukry, a w mące cukry z błonnikiem

[fkdreamer]

@krushers: Różnica jest w zawartości wody, wiórki mają jej w sobie wiecęj przez co wagowo ten stosunek jest inny. Mąka jest odparowana z wilgoci, dzięki temu w 100g produktu zostaje więcej miejsca dla węgli

[matra]

@krushers: @fkdreamer: mąka dodatkowo jest mniej tłusta.

[krushers]

@matra wladnie
@wwwooo
@fkdreamer właśnie nie dopisałem że chodzi mi również o stosunek węgli do tłuszczu. Wirówki Kokosowe się nadają do keto a mąka już ma znacznie więcej węgli niż tłuszczy