Aktywne Wpisy
iTuTego +461
Mireczki, trzymajcie kciuki za moją Żonkę, właśnie jedziemy na przeszczep serca. Lubię tą społeczność bo obcuje z Wami już wiele lat, a o tej porze nawet się nie mam komu wygadać.
Einsoczen +2
#ukraina Czegoś nie rozumiem. Powiedzmy, że mieszka sobie polsce Ukrainiec, już kilka ładnych lat. Pracuje na umowe, wynajmuje mieszkanie, nikomu nie zawinił. Normalnie sobie gość ułożył życie.
Czy te nowe wprowadzone ustawy też go będą dotyczyć? Będzie musiał iść na wojne?
Czy te nowe wprowadzone ustawy też go będą dotyczyć? Będzie musiał iść na wojne?
Założenia były ambitne – obudzić się wcześnie, wystartować przed szóstą, polecieć ponad 20 km… Tymczasem już o piątej obudził mnie koty – nakarmiłem sierściuchy, a potem stwierdziłem że jeszcze się na chwilę położę. Sielanka długo nie trwała – 20 min później zaczął pipczeć alarm że ma jakąś awarię, potem kolejne kocie marudzenia... Jakoś się zwlokłem ale nadal nie wychodziłem - chciałem już bez czołówki pobiec. I tak pobiegłem o 6:40.
Cieplutko, nadal 10°C, smog słaby a że za miasto biegłem to zostawiłem maskę w garażu.
Start był słaby, ale jakoś po trzecim kilometrze zacząłem odrabiać straty i potem już nawet utrzymywałem tempo. W przypływie animuszu na 6. kilometrze jednak skręciłem na bok ku okolicznym wsiom i tym samym podniosłem stawkę do 20+ km ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trochę miejscami było pod górę, ale starałem się trzymać jakoś fason i nawet się udało, bo po całym dystansie 23 km wyszła średnia 4:57 min/km ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Pulsometr znowu miał odpały, odłączyłem i zapomniałem podłączyć - dopiero po chwili się zorientowałem, potem już był dość grzeczny.
Miałem nie biegać w oba dni weekendu, ale coś mnie kusi żeby jutro jakąś dychę albo piętnastkę wrzucić na ruszt (ʘ‿ʘ)
Miłego!
@enron Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (412379.43) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/
Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: http://ruszdupe.anonim1133.me
Podpowiedź:
412379.43 - 23.28 = 412356.15