Aktywne Wpisy
Merck_1ae7 +50
Runaway28 +66
#przegryw Wiecie co jest najgorsze w fizycznej pracy? Nie to że sama w sobie jest fizyczna ( zależy też od stopnia jak bardzo ciężka nie jest), a to że po niej kompletnie nie chce się niczego, często jedyne na co mam ochote to cos obejrzeć polurkować tag i iść spać. Czasami próbuję coś robić nawet po ciężkim dniu w pracy, jakoś się rozwijać, jednak nie dam rady ani fizycznie ani psychicznie.( ͡
Po wielu tygodniach nareszcie udało mi się zmotywować do treningu w domu. Jeszcze parę miesięcy temu ćwiczyłam cztery razy w tygodniu, potem różne problemy zdrowotne (ciało i głowa) mi to utrudniały, straciłam formę. Dzisiaj się udało ponownie chwycić hantle. Może będzie lepiej :)
#silownia #trening
@idzpanwuj: no trudno ¯\_(ツ)_/¯