Wpis z mikrobloga

Czy ktoś z Mirków korzystał z pomocy w wyjściu z uzależnienia od kompulsywnej masturbacji i pornografii? Mam na myśli różne rodzaje pomocy; grupy wsparcia, psychologów, psychiatrów, leczenie farmakologiczne. Widziałem ze istnieją ośrodki które prowadzą taką terapie. Bardzo ciekawi mnie ten temat. Czuje ze sam sobie z tym nie poradzę.
#nofapchallenge
  • 12
@WeChooseToNofap_ poczytaj sobie bloga nadopaminie.blogspot.com.
Generalnie zrób sobie miesiąc/trzy nofapu i sprawdź. Jeśli nadal będziesz miał np. depresję albo coś co Ci dolega to wtedy pomyśl o lekarzu. Jeśli sięgasz po po rno w stresie to lek na obniżenie libido nic nie zdziała.
Popusz z ludzmi z forum tutaj, wielu się udało to pokonać ;) Osobiście dobijam do miesiąca i gwarantuje, że warto to kontynuowac.