[mojwa]

Czy warto zgłosić się do dietetyka w Internecie, żeby ułożył dietę? Czy warto skorzystać z jakiegoś portalu jak np po treningu?
Zastanawiam się nad tym w sumie.
#dieta #dietetyka #kiciochpyta

[PiccoloColo]

@mojwa @Kasahara ( ͡º ͜ʖ͡º)

[P.....j]

@mojwa: Średnio. Dietetyk po pierwsze powinien zrobić długi wywiad i skroić dietę bezpośrednio pod ciebie. Internetowe diety częśto robione sa na #!$%@?. Będziesz się męczyć na takiej diecie i w efekcie nie osiągniesz swojego celu.

[mojwa]

@PelenSpokoj
@Zielonka696969 byłam kiedyś u dietetyka, efekty były bardzo dobre i schudłam dużo ale nie sądzę żeby 1500 kcal i bycie głodnym 24/7 to był dobry pomysł :/
+ jednak dietetyk to dużo większy wydatek.

[P.....j]

@mojwa: To słaby ten dietetyk jak głodna byłaś cały czas. Rozmiem przez pierwsze kilka dni, kiedy organizm się przestawia na inny tryb żywienia, ale przez cały okres diety to kicha.
Lepiej raz wydać te 500pln i mieć dobrą dietę niż 200 a potem nic z tego nie mieć.

[mojwa]

@PelenSpokoj :( eh, no to muszę jeszcze na dobre pół roku odpuścić xD dzięki

[mojwa]

@Zielonka696969 ale nie wiem ile kcal powinnam jeść, różne źródła różnie mówią.

[vomalio]

@mojwa byle nie potreningu czy inna tego typu strona. Dietetyk przez internet to dobra sprawa, tylko trzeba dobrze trafić :)

[mojwa]

@vomalio w sumie może właśnie ktoś prywatny byłby spoko:D

[Kajakiem_przez_Tybet]

@PelenSpokoj

@Zielonka696969 byłam kiedyś u dietetyka, efekty były bardzo dobre i schudłam dużo ale nie sądzę żeby 1500 kcal i bycie głodnym 24/7 to był dobry pomysł :/

@mojwa: jedz więcej warzyw. Ja wczoraj zjadłem 2.5kg jedzenia, a to było tylko 2000 kcal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mojwa]

@Kajakiem_przez_Tybet generalnie nie odczuwam sytosci po takim jedzeniu, dlatego chciałam skorzystać z pomocy kogoś innego :c