Aktywne Wpisy
![TfarukBartus](https://wykop.pl/cdn/c3397992/TfarukBartus_AkMbGgZmar,q60.jpg)
TfarukBartus +366
Nigdy nie zabrałem nic ze śmietnika aż do dzisiaj (lvl24), poszedłem wyrzucić śmieci a tu się okazało że ktoś wyrzucił 3 kartony gier, jako graczowi szkoda mi gier na płytkach więc zabrałem je ze sobą... W domu moim oczom ukazały gry zwykle, edycję specjalne, edycję kolekcjonerskie, a większość to gry dzieciństwa/nastoletnich lat, stan płyt w większości to 6/6 bądź 5/6 (ciekawe czemu wyrzucił taką kolekcje?), no cóż trzeba zamówić stacje płyt na
![TfarukBartus - Nigdy nie zabrałem nic ze śmietnika aż do dzisiaj (lvl24), poszedłem w...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b5a679138e7ac2dfd74e0fe66fe2243edfc0b8d513c56683f1b7a05be0681536,w150.gif?author=TfarukBartus&auth=1e54fb19b774a0204369b692ca386ed6)
źródło: temp_file1193380493045836339
Pobierz![njdnsjdnjs](https://wykop.pl/cdn/c0834752/10953cb5e8efc04ff1dc9a5ae43be6e33f29405d7927f81bdcf66192b179b8d4,q60.jpg)
njdnsjdnjs +5
mieliscie kiedys jakies paranormalne doswiadczenia?
siema Mireczki Wasz ulany brat chce schudnąć.
Znacie jakieś strony,kanały yt z ciekawymi daniami żebym nie obrzydził sobie diety ?
kiedyś bawiłem się w siłkę etc rok jadłem dania typu sam ryż + kurczak + brokuł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ale ileż można (oczywiście dalej lubie kuraka i ryż)
dieta dietą ale przydałoby się coś ruszyć, planuje kupić piłke do kosza żeby chociąz to wyciągało mnie na dwór coś sie ruszyć, bieganie też na pewno by nie zaszkodziło, mam 2 hantle w domu ok 10kg, piłke oraz gumy.
HALP nie chce być gruby, dodam że często atakuje mnie myśł o schudnieciu ale zawsze się kończy tak że po 3 dniach #!$%@? hamburgera z frytkami -.-
Ogarnij nawyk picia wody, zamiast słodzonych napojów. (to naprawdę dużo daje, masa kcal pochodzi z napojów)
I negocjuj sam z sobą, żebyś się nie męczył na tej diecie, tylko z dnia na dzień powoli idź w stronę zdrowszego odżywiania. Znajdź ziomeczka do ćwiczeń, zacznij od pompek i biegania, pompeczki możesz robić z rana codziennie, to buduje psychikę i oddala wyrzuty
Wode to pija konie. Wystarczy ze bedzie pil napoje 0. Ja bez redbula i koli 0 se diety nie wyobrazam.