[tamzi]

Mirki i Mirabelki. Mam problem z przytyciem. Ważę 47kg przy 170 wzrostu.. Nigdy nie się odchudzalam, jem za dwóch a badania mam wszystkie dobre. Jedyne co zrobię to badania w kierunku nadczynność tarczycy. Macie jakieś sprawdzone diety albo cokolwiek żeby zdrowo przytyć?

[w.....a]

@tamzi: O kurka, ja mam 173 i 100kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ZaQ_1]

@tamzi licz kalorie

[tamzi]

@ZaQ_1 kiedyś liczyłam, ale nie widziałam efektów. Nie wiem czy to wina szybkiego metabolizmu, czy ki uj..

[eLL_Koza]

@tamzi ja sobie moge odkroic pare kilo i Ci dac ale to moze nie zadzialac ( ͡º ͜ʖ͡º)

[c.....s]

@tamzi kebsy i pizze :D

[zestolicy]

@tamzi: Jak jesz, to nie wypluwaj tylko połykaj.

[tamzi]

@eLL_Koza dzięki, przygarne z miłą chęcią :D

@caos już jem XD ale ile można jeść pizze i kebsa. Tym bardziej chciałabym przytyć w zdrowy sposób bo coś tam sobie ćwiczę :)

[c.....s]

@tamzi ja mam jak Ty xd mogę jeść pizzę i kebsy cały czas, a waga stoi w miejscu i polecam ten stan xd

[L.....N]

@tamzi: Jedz po prostu więcej węgli

[ZaQ_1]

@tamzi no to oprócz tego, że liczysz dodawaj więcej jeśli waga stoi. Nie ma w tym żadnej filozofii.

[tamzi]

@caos no taaaak, też nie narzekam, bo mogę jeść wszystko bez ograniczeń. Wkurza mnie fakt że ciuchy na mnie wiszą xd

@LIPTOON no w cycki to już nic nie pójdzie :(

[L.....N]

@tamzi: Ej robiłaś wczoraj pokazforme co nie? Wg mnie dobrze wyglądasz a #malecyckitezsafajne (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[a.....k]

@tamzi:
Po co tyć skoro jesteś zdrowa?

[ETplayer]

@tamzi: no ale liczylas i co wyszlo? Skoro nie przytylas to jesz za malo. Tak, wiem ze powiesz ze jadlas naprawde duzo i bylas najedzona, ale wlasnie o to chodzi, ze nawet jak jestes najedzona to i tak robisz sobie kolejny posilek.
Probuj probuj

[tamzi]

@andrewzorek bo czasami to wygląda jakby mnie w domu glodzili. Ludzie krzyczą że mi dadzą kanapkę, a ubrania wiszą. Po prostu kilka kilogramów by mi nie zaszkodziło :) dla lepszego samopoczucia.

[a.....k]

@tamzi:
Co ludzie powiedzo (╯︵╰,)

[tamzi]

@ETplayer wyszło tak że jadłam albo odpowiednią ilość kalorii dziennie, albo nawet więcej a waga w miejscu. Muszę po prostu jeść do porzygu i może się uda :p

[ETplayer]

@tamzi: no wiadomka. I nie sprawdzaj wagi codzien, tylko np co tydzien albo dwa ;p
Jak wpiszesz dieta na mase w google to napewno znajdziesz w #!$%@? posilkow jakich mozesz sobie zrobic i bedziesz juz miec pewnei podane nawet kalorie

[tamzi]

@ETplayer no ważyć to aż się boję xd ale plusem jest ze lubie wszelakiego rodzaju pyzy i kluchy, a makarony uwielbiam i słyszałam że na tym można ładnie przytyć.

[L.....N]

@tamzi: Jeszcze zostaniesz ulańcem od tego makaronu i będzie problem xD