[Empeg]

Jak to jest z ćwiczeniami i wadą wzroku? Pytam, bo kiedyś okulista stwierdził żebym nie ćwiczył, bo mi się siatkówka odklei. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Unika się jakichś ćwiczeń, czy rzeczywiście nie jest wskazane?

#mirkokoksy #okulary

[hetszod]

Nie możesz robić mostka

[Kuba__]

@Empeg: mam soczewki, ćwiczę kilka lat i nie widzę żadnej różnicy ani dyskomfortu

[Empeg]

@hetszod @Kuba__ Edytował panowie, bo źle się wyraziłem. Soczewki to wiadomo, ale tu o siatkówkę chodziło. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[hetszod]

@hetszod @Kuba__ Edytował panowie, bo źle się wyraziłem. Soczewki to wiadomo, ale tu o siatkówkę chodziło. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Martwy ciąg

[M.....s]

@Empeg od 3 lat noszę oksy, wada wzroku od zawsze i normalnie ćwiczę siłowo. Podobno to jakiś stary mit i takie rzeczy zdarzały się w skrajnych przypadkach

[sokool]

@Empeg: jw. okulary x lat, sport od zawsze, koszykówka, siłka teraz kółka gimnastyczne i streetworkout, robię ciężkie ćwiczenia stojąc na rękach, gdzie ciśnienie leci w głowę i nic się nie dzieje :)

[totmes]

@Empeg:
tutaj masz w miarę rzetelny wpis na ten temat:
https://lepszytrener.pl/blog-trenera/czy-osoby-z-wada-wzroku-moga-cwiczyc-silowo

[o.....e]

@Empeg: Jak chcesz skakać ze spadochronem albo na bungee to od jakiejś wady (strzelam, że z 4D) musisz podpisać, że robisz to na własną odpowiedzialność.

A tak to jaj totmes mówi.