POST Z WYNIKAMI III EDYCJA WYKOPOWYCH ZAWODÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM Siema. Wrzucajcie tu swoje wyniki następującym schematem: masa ciała: xxxkg przysiad: xxxkg wyciskanie: xxxkg martwy ciąg: xxxkg I tylko to. Jeśli chcesz dodać jakiś komentarz, zrób to w spoilerze. Zachęcam też do wrzucenia w spoilerze wyników poszczególnych prób, np: przysiad 100/110/X. X - oznacza fail, czyli próbę niezaliczoną, jeśli taka u Ciebie wystąpiła.
Wyniki będą jutro wieczorem lub w poniedziałek. Obliczę każemu wilks i wrzucę tabelę z wynikami #wykopowytrojboj
III EDYCJA WYKOPOWYCH ZAWODÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM
Siema. Wrzucajcie tu swoje wyniki następującym schematem:
masa ciała: xxxkg
przysiad: xxxkg
wyciskanie: xxxkg
martwy ciąg: xxxkg
I tylko to. Jeśli chcesz dodać jakiś komentarz, zrób to w spoilerze. Zachęcam też do wrzucenia w spoilerze wyników poszczególnych prób, np: przysiad 100/110/X. X - oznacza fail, czyli próbę niezaliczoną, jeśli taka u Ciebie wystąpiła.
Wyniki będą jutro wieczorem lub w poniedziałek. Obliczę każemu wilks i wrzucę tabelę z wynikami
#wykopowytrojboj
Komentarz usunięty przez autora
Masa ciała: 81.5
Martwy ciąg 170/180/182.5 kg
Przysiad: 160/165/167.5 kg
Komentarz usunięty przez autora
( ͡° ʖ̯ ͡°)
Masa ciała: 81 kg
Przysiad: 130kg
Wyciskanie: 105 kg
Martwy ciąg: 180 kg
przysiad: 155kg
wyciskanie: 110kg
martwy ciąg: 192.5kg
@brtk122:
masa ciała: 86.3kg
przysiad: 165kg
wyciskanie: 140kg
martwy ciąg: 210kg