Aktywne Wpisy
Ana77 +16
Oskarżyłam kogoś niesłusznie o oszustwo. #!$%@?łam przez telefon. Jakby było mało w w naszym środowisku powiedział o tym, a teraz okazuje się, że się skompromitowałam. Dowodem są kamery. Teraz będzie drama ze świadkami itd.Nawet nie zapytałam, tylko #!$%@?łam. Ta osoba nawet się popłakała.
Jezu jaki wstyd,teraz będzie afera z innymi oosbami, jestem spalona.
#!$%@?, nigdy nie #!$%@?łam takiej akcji.
To było wtedy kiedy dostałam hipomanii i poprostu nie pamiętam co się wtedy
Jezu jaki wstyd,teraz będzie afera z innymi oosbami, jestem spalona.
#!$%@?, nigdy nie #!$%@?łam takiej akcji.
To było wtedy kiedy dostałam hipomanii i poprostu nie pamiętam co się wtedy
Aktywne Znaleziska
1. Omega 3 z czego pozyskujecie? Chodzi o suple. Tabletki, czy może tran? Jak tak to jaki polecacie abym nie zbankrutował?
2.Leucyna opłacały supl? Jakbym dodawał te 3g do posiłku który ma mało tego dobrego białka? Czy lepiej nie marnować kasy?
3. Śniadanie bez ww, ile muszę stosować tak mniej więcej je aby zobaczyć czy jest dla mnie? Tydzień,dwa?
Z góry dziękuję za pomoc i odpowiedzi. Pozdrawiam i przyrostów :D
#silownia
2.Nie
3. Po tygodniu napewno zobaczysz różnice.
Suple to suple według mnie jak masz za dużo kasy to można kupować, a jeżeli wolisz złoty środek to standardowo kreatyna, witamiy jakieś, omega3, polecam też zma(cynk i magnez), no i białko serwatkowe jako uzupełnienie w diecie.
To taka podstawa i nie zrobi Ci dziury w budżecie .Ja stosuje jeszcze przedtreningówke bo czasami
1. Różnie. Najtaniej będzie z tranu, później z tabletek, najdrożej z ryb.
2. Nie opłaca sie
3. Tydzień.
@wi3hu: Wieprzowina, jajka, masło,nabiał, ryby...